|
Bij Scheuermann kan je fysiotherapeut van groot belang zijn voor zowel het verbeteren van je houding als voor het verminderen van de pijn waarmee de Scheuermann vaak gepaard gaat.
Houdingscorrectie
de fysiotherapeut kan je oefeningen geven voor het versterken van je spieren in de buik en de rug. Dit wel vaak in combinatie met een korset. Zo is bij kinderen tot ze uitgegroeid zijn het nog mogelijk de kyfose te verminderen. Zodra je uitgegroeid bent kan dit niet meer, en dus zal de therapie dan vooral gericht zijn op het tegengaan van het verergeren van de standveranderingen van de wervelkolom.
|
|
Massage
Ter pijnvermindering en drukvermindering kan een massage van de rug ook heel goed zijn. Wel moeten daarbij ook tegelijk de spieren aan de borstzijde gerekt worden, omdat massage anders geen enkele zin heeft. Patiënten geven zelfs vaak aan nog méér last te hebben na een massage zonder rekken van de spieren. Om dit te begrijpen moet je het zo voor je zien: de wervelkolom heeft twee elastiekjes die aan beide zijden op spanning staan. Als je de één verslapt door massage, zal het andere elastiekje harder aan die wervelkolom gaan trekken, waardoor de kyfose alleen maar zal toenemen en ook meer pijn zal veroorzaken.
Verder kunnen warmtepakkingen op de rug ook heel fijn zijn: ze ontspannen ook weer de spieren, waardoor de patiënt zich lekkerder voelt.
TENS
Bij een Scheuermann in een vergevorderd stadium kan TENS een uitkomst bieden. Dit is een apparaatje waarmee de fysiotherapeut therapie kan toepassen tijdens zijn behandeling, maar die de patiënt na een goede uitleg ook zelf mee naar huis kan nemen. Dit TENS apparaatje bestaat uit een kastje dat je bijvoorbeeld aan je riem kunt hangen. Van hieruit lopen twee draden met plakelektroden die je op je huid kunt plakken in het pijngebied. Op het kastje stel je een aantal dingen in, waardoor er een soort hele kleine (en zeker niet schadelijke!) stroompjes naar de elektroden worden gestuurd. Die geven dit weer af aan je lichaam. In het lichaam vind van alles plaats, maar het resultaat is het belangrijkste; je voelt bijna geen pijn meer! Klinkt heel spannend allemaal, maar het stelt eigenlijk niets voor: je moet niet denken dat er even 220 Volt op je losgelaten wordt!
Alles bij elkaar kan de fysiotherapeut zowel tijdens de groeiperiode van kinderen als bij volwassenen een goede functie hebben als het om houdingscorrecties of pijnvermindering gaat.
|
|
|
